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サッカーの試合中に、多く使うトラップです。胸よりやや下の方に浮いたボールが来た時に、ももを使ってトラップすると効果的です。 POINTボールをももに当てるだけというイメージを持つと、無駄な力が抜けてボールを吸収しやすくなります。